Điều kiện không cho phép bạn dùng những loại mỹ phẩm kém an toàn hay lui tới những Spa đắt tiền để trị nám da tay trong khi bạn luôn ước ao sở hữu một đôi tay trắng không tì vết. Mách bạn tuyệt chiêu trị nám trên da tay rất hiệu nghiệm mà cách thực hiện vô cùng đơn giản.
Nguyên nhân gây nám da tay
Do nhiều nguyên nhân khác nhau như chế độ sinh hoạt không điều độ thiếu khoa học, sự biến đổi nội tiết, lão hóa, ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm, dẫn đến hiện tượng nám da tay với nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau khiến nhiều chị em mất hẳn sự tự tin trong cuộc sống.
Xem thêm: Cách chữa trị nám da tay nhanh nhất và hiệu quả nhất
Mách bạn những tuyệt chiêu trị nám
-
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên chế tạo thành nước uống hoặc mặt nạ đắp mặt từ các loại nguyên liệu này để trị nám da như: đu đủ xanh, chuối chín, bí đao…
-
Thay đổi chế độ sinh hoạt để trị nám da. Một chế độ sinh hoạt điều độ, khoa học, thường xuyên tập thể dục, ăn uống đủ chất, tránh stress kéo dài… là những tuyệt chiêu giúp bạn trị nám hiệu quả từ bên trong.
-
Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết đặc biệt là các loại vitamin, vi chất tự nhiên trong trái cây và rau xanh.
-
Uống đủ 2-2,5 lít nước/ ngày để thanh lọc cơ thể, đảm bảo các tế bào da luôn “ngậm nước”, sáng mịn, căng tràn sức sống, góp phần đẩy lùi các nám da tay.
-
Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh xa áp lực công việc, stress, giấc ngủ sâu, điều độ chính là biện pháp quan trọng để bạn có một làn da khỏe, đẹp và từ bên trong và góp phần trị nám da hiệu quả từ bên ngoài.
-
Kiểm tra nội tiết tố thường xuyên, hàm lượng Estrogen trong cơ thể để biết và có thể điều chỉnh, bổ sung kịp thời.
Xem thêm: Cách trị nám nắng hiệu quả và an toàn
Những tuyệt chiêu trên đây giúp bạn trị nám da tay hiệu nghiệm và an toàn, đánh bay các vết nám cứng đầu, mang đến cho bạn một làn da khỏe từ bên trong, đẹp từ bên ngoài.
---------------------------------------------------------------------------------
http://gocnhintraitim.blogspot.com/ - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.
